Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 42,58g | Hh: 51,06g.
Lounas: Tucapel Arroz Integral Grado 1, Receta del Abuelo Hamburguesa de Vacuno. Päivällinen: Soprole Leche Entera. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ironic Helvetica
|