Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2099 kcal
|
Rasva: 67,08g | Prot: 151,82g | Hh: 224,03g.
Aamiainen: Экокультура Томаты Черри, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Pretto Сыр Рикотта, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lounas: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Fito Forma Piroжenka, Самокат Голубика, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Пятерочка Яблоко Сезонное . Päivällinen: Голубика, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мирамар Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|