Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2434 kcal
|
Rasva: 86,39g | Prot: 89,30g | Hh: 330,81g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Lounas: Яндекс Лавка Сендвич с Индейкой, Соусом Песто и Омлетом, Куриный Сэндвич с Соусом, Груша, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Магнит Слива, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|