Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 72,32g | Prot: 197,79g | Hh: 143,69g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами. Lounas: Parmalat Молоко 0,05%, Pretto Сыр Рикотта, Grovo Удобный Белок с Солью, Fito Forma Piroжenka. Päivällinen: Самокат Голубика, FITKIT Протеиновое Печенье Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Самсон Куриные Фрикадельки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|