Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 67,20g | Prot: 94,00g | Hh: 143,77g.
Aamiainen: Combo Family Cappuccino Schoko, Gelee (Alle Sorten), Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Wassermelone, REWE Bäcker Brötchen , Bresso Walnuss, Almare Skandinavischer Räucherlachs. Päivällinen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweineleber. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|