Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
351 kcal
|
Rasva: 12,72g | Prot: 32,37g | Hh: 25,36g.
Aamiainen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Sayur Lodeh, Nasi Merah. Välipalat/Muut: Telur Goreng, Bakso Aci, Kata Oma Telur Gabus Gula Aren. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - divimardiana
|