Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
40,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 40,33g | Hh: 77,50g.
Aamiainen: 菜販, 熱奶咖啡. Lounas: 譚仔三哥 豆卜, 魚香茄子. Päivällinen: 番茄湯, 蒸排骨, 通菜, 炒豆芽. Välipalat/Muut: 華御結 牛乳布甸. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|