Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 29,93g | Prot: 97,85g | Hh: 233,58g.
Aamiainen: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, NL International Smart Go Pistachio. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgesha_103,7_до_63,7
|