Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 65,20g | Prot: 55,58g | Hh: 125,20g.
Aamiainen: Командор Багет с Курицей и Помидорами, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Päivällinen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Välipalat/Muut: Котлета Рыбная, Элика Котлеты из Кальмара. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulgakova.N
|