Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 38,33g | Prot: 64,32g | Hh: 105,15g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar (2), Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. Lounas: Sambal Goreng, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Tahu, Opor Ayam. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wiindhaseptiani
|