Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 54,66g | Prot: 68,71g | Hh: 67,35g.
Aamiainen: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Sabrina Миндаль Сушеный, Финик, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Русское Море Форель Слабосолёная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Sabrina Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|