Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 47,57g | Prot: 66,30g | Hh: 164,00g.
Aamiainen: Everyday Kipfilet, Colruyt Everyday Rijstwafels, Fortimel Compact Banaan. Lounas: Colruyt Everyday Rijstwafels, Boni Strasbourg Boni, Fortimel Compact Banaan. Päivällinen: Witte Rijst, Manna Chinese Curry, Fortimel Compact Banaan. Välipalat/Muut: Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellyflirten
|