Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 20,79g | Prot: 16,70g | Hh: 170,70g.
Aamiainen: Арбуз, Миндаль Миндаль, Золотая Долина Урюк. Lounas: Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу). Välipalat/Muut: Золотая Долина Урюк, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|