Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 70,09g | Prot: 68,01g | Hh: 80,24g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lounas: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Твердым Сыром “Palermo” и Смесью Пряностей «Прованские Травы», Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой. Päivällinen: Кабачок Гриль, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pereskokova_10
|