Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 36,34g | Prot: 41,76g | Hh: 70,76g.
Aamiainen: Dolce Gusto Latte Macchiato, Aldi Marinierte Garnelen, Goldähren Eiweißbrot (42g). Lounas: Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch . Päivällinen: Mais. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ...oxana...
|