Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 20,79g | Prot: 62,36g | Hh: 73,37g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Lounas: Булгур, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Петрушка, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Руккола, Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Грудка Индейки, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|