Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 62,63g | Prot: 99,87g | Hh: 108,06g.
Aamiainen: Кабачки Тушеные, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Lounas: Кабачки Тушеные, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Рафаэлло Конфета, Окей Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Летний День Молоко 3,2%. Päivällinen: Прогресс Безе Воздушное, Адыгейский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Жемчужина России Эскимо Сливочное. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|