Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 117,34g | Hh: 102,40g.
Aamiainen: Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lounas: Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Бонджорно Моцарелла, Подсолнечное Масло , Лук, Макфа Energy Pasta Spaghetti, Зеленая Стручковая Фасоль, Горбуша. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Бонджорно Моцарелла, Куриная Грудка, Помидоры, Лента Баклажан . Välipalat/Muut: Дыня Торпеда. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ms.xorosh
|