Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 46,02g | Prot: 55,54g | Hh: 36,34g.
Aamiainen: Spiegelei. Lounas: REWE Passierte Tomaten, Milsani Creme Fraiche, REWE Passierte Tomaten, Salakis Feta Light, Aldi Jasmin Reis, Lidl Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika. Päivällinen: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|