Päiväkirja - Emk4., 16 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
55 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2023:
778 kcal Rasva: 8,13g | Prot: 39,49g | Hh: 132,83g.   Aamiainen: Biedronka Bułka Grahamka, Piątnica Skyr Waniliowy, Rolnik Ogórki Konserwowe. Päivällinen: Lubella Danie na Ciepło Wstążki z Cukinią w Sosie Carbonara. lisää...
2143 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.