Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 46,94g | Prot: 64,80g | Hh: 165,95g.
Aamiainen: Himbeeren, Birnen. Lounas: Warsteiner Bier (Flasche), Speiseeis, Krüger Eiskaffee Classico, Gemischter Salat mit Dressing, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Päivällinen: Milbona Quark Magerstufe, Feigen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Cornelia Barbara
|