|
m
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2015:
|
1581 kcal
|
Rasva: 92,19g | Prot: 52,15g | Hh: 140,19g.
Aamiainen: Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Jugo de Toronja, Baguette, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Almendras. Lounas: San Rafael Salchicha de Pavo Balance. Päivällinen: Southern Style Hunter Mix, Act II Palomitas Mantequilla. Välipalat/Muut: Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mpadillag
|