Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 20,75g | Prot: 57,90g | Hh: 34,04g.
Päivällinen: Sonnenblumenöl, Salakis Feta Light, Edeka Thunfischfilets in Eigenem Saft, DM Bio Vollkorn Farfalle. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sedakaya44
|