Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 45,75g | Prot: 48,17g | Hh: 72,66g.
Aamiainen: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Красный Яр Печенье Крендель с Корицей, Вкуснотеево Масло Сливочное, Творог 9%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|