Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 61,79g | Prot: 176,77g | Hh: 103,95g.
Lounas: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|