Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 76,87g | Prot: 60,10g | Hh: 222,04g.
Aamiainen: Orion Choco Pie Original, Барinoff Сироп Кокос, Starbucks Hazelnut Macchiato, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Черкизово Корейка Фермерская. Lounas: Помидоры, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Сливочное Масло, Гречка Отварная. Päivällinen: Красная Цена Пицца с Колбасой, Милка Тук. Välipalat/Muut: Перекресток Виноград Белый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __KOnfetKA __
|