Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 46,58g | Prot: 37,29g | Hh: 63,48g.
Aamiainen: Roshen Конфета Лещина, Lovilio Gorgonzola, Щедро Майонез 72%, Болгарский Перец, Biedronka Ogórek Gruntowy, Biedronka Jajka M. Lounas: Сливы, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Картофель Отварной, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Dovgan Sprotten in Tomatensauce. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Голодные глаза
|