Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 38,42g | Prot: 39,22g | Hh: 96,94g.
Aamiainen: Volvic Juicy Fraise, Lindt Chocolat Noir 85%, Flocons d'Avoine, Banane, Oeuf. Päivällinen: Galbani Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ririjones
|