Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 18,38g | Prot: 92,95g | Hh: 146,95g.
Aamiainen: Reis-fit Mediterran-Reis, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elias_nmr
|