Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 55,87g | Prot: 43,21g | Hh: 172,21g.
Lounas: Roshen Esmeralda Peanuts, Бон Буассон Мохито, Пицца с Сыром (36 см), АТБ Пицца с Салями и Грибами. Päivällinen: Киевхлеб Супер Тост Светлый, Селянське Сметана 15%, Помидоры, Лук, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia_Mala
|