Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 44,31g | Prot: 103,87g | Hh: 86,30g.
Päivällinen: Tuna in Oil (Canned), ICA Knäckebröd, Knorr Soldatens Ärtsoppa. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|