Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 57,21g | Prot: 46,98g | Hh: 286,43g.
Aamiainen: Жако Зефир Бело-Розовый, Розумний Вибір Соломка Сладкая, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Мивина Гаряча Кружка, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной. Lounas: Гречневая Каша, Безе, Оболонь Живчик с Соком Яблока, Сваренное Вкрутую Яйцо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|