|
Das geht in Ordnung
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 132,08g | Hh: 82,32g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Food For Future Bio Cashewdrink, DM Bio Chiasamen, Greenland Beerenmischung, Kölln Haferflocken (40g), Ja! Magerquark, Rossmann Edel-Nuss-Mix. Päivällinen: DM Flohsamenschalen, Greenland Beerenmischung, DM Bio Chiasamen, Ja! Magerquark, Möhren, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Winteracker78
|