Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 39,09g | Prot: 39,35g | Hh: 165,07g.
Aamiainen: Кофе, Версаль Конфета. Lounas: Сметана , Батон, Бекон, Стародворье Сосиски "Сочинки", Мистраль Гречка Отварная без Масла. Päivällinen: Край Каравай Батон Нарезной, Сметана , Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna-ryabova
|