Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 45,60g | Prot: 59,66g | Hh: 68,69g.
Aamiainen: Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Овсяные Отруби. Lounas: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Кабачок, Индилайт Лангет. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|