Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 78,37g | Prot: 75,97g | Hh: 224,41g.
Aamiainen: ВкусВилл Десерт ЗОЖ Шоколадный с Арахисом, не Молоко Овсяное Ванильное, ВкусВилл Пряники Заварные "Смаковая Булочка". Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Päivällinen: Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Перекресток Персик, не Молоко Овсяное Ванильное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anaesthesia_21
|