Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2754 kcal
|
Rasva: 92,71g | Prot: 122,01g | Hh: 359,90g.
Lounas: 해파리냉채, 깍두기, 잡채, 쇠고기 미역국, 밥. Päivällinen: 과일화체 (과일주스와 소다사용), 제육볶음, 밥, 등뼈찜, 콤비네이션피자. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qudwn5317
|