Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 93,38g | Prot: 77,35g | Hh: 185,66g.
Aamiainen: Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Яйцо Всмятку. Lounas: Агротек Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом, Батон Нарезной, Суп гороховый. Päivällinen: Паштет из печени, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Сочинские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Яблоки Белый Налив, Кофе, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|