Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
215 kcal
|
Rasva: 10,74g | Prot: 14,83g | Hh: 14,41g.
Aamiainen: Kata Oma Telur Gabus Keju, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Perkedel Kentang. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - divimardiana
|