Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 63,35g | Prot: 104,46g | Hh: 94,81g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Смак Батон Молочный 8, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яйцо. Lounas: Sporty Печенье Клубника, Салат Овощной со Сметаной, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кета. Välipalat/Muut: Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - татьяна лавринович
|