Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 49,88g | Prot: 44,38g | Hh: 163,38g.
Aamiainen: Maestro Saus Tiram, Telur, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Sawi Hijau. Lounas: Wortel, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Nasi Goreng tanpa Daging. Välipalat/Muut: Roma Malkist Rasa Abon. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - novaazizah1400
|