Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 26,21g | Prot: 71,92g | Hh: 75,75g.
Aamiainen: Zero Джем Манго , Яйцо, Наша Корова Творог 5%, Мясновъ Мука Рисовая. Lounas: Грудка Индейки, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darya Shamina
|