Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 59,09g | Hh: 314,68g.
Aamiainen: Папа Джонс Пицца Пеперони. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Арбуз. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vika_Lavr🐘
|