Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 31,97g | Prot: 24,51g | Hh: 40,60g.
Aamiainen: Помидор Сливка, Нектарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Швейцарский Сыр, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|