Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 76,86g | Hh: 99,00g.
Aamiainen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lounas: Арбуз, Norven Форель Слабосоленая, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Мистраль Рис Жасмин, Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Яйцо, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulka_net
|