Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 54,08g | Prot: 70,01g | Hh: 186,96g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Кофе с Молоком. Lounas: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Чай с Молоком, Спагетти Болоньезе. Päivällinen: Чудо Творожок, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье, Макфа Макароны Отварные, Велком Сосиски с Сыром . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|