Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 52,86g | Prot: 59,25g | Hh: 79,69g.
Aamiainen: Тарталья, Салат красное море. Lounas: Диа-Веста Батончик Мюсли Яблоко, Салат красное море, Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|