Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 27,41g | Prot: 40,12g | Hh: 136,74g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе, Банан, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Lounas: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Фрутоняня Пюре из Яблок , Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|