Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 76,45g | Prot: 65,70g | Hh: 141,09g.
Aamiainen: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Геркулес Геркулес Традиционный , ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Вараксино Яйцо. Lounas: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Мой Сок Ананасовый, Терра Сироп Топинамбура, Магнит Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Päivällinen: Болгарский Перец, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Любя себя ∞
|