Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 32,66g | Prot: 114,83g | Hh: 84,15g.
Aamiainen: Red Tractor Foods Instant Oats, Frozen Blueberries, Peanuts, International Protein Amino Charged WPI, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Lounas: Woolworths Tuna in Springwater, SunRice Basmati Quick Cup. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|